Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
Cycling
07:00
07:45

WOD
07:00
08:00
Funcional
07:00
07:45

WOD
07:00
08:00

Jiu-Jitsu
07:30
08:30
Cycling
07:00
07:45

WOD
07:00
08:00
Funcional
07:00
07:45

WOD
07:00
08:00

Jiu-Jitsu
07:30
08:30
Cycling
07:00
07:45

WOD
07:00
08:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
WOD Basics
09:30
10:30
WOD Basics
09:30
10:30
WOD
09:30
10:30
10:00
Team WOD
10:00
11:00

Pilates
10:30
11:15

Cycling
11:15
12:00

WOD Basics
11:15
12:15
10:30
Funcional
10:30
11:15
Kickboxing/Muay Thai
10:30
11:30

WOD
10:30
11:30
Funcional
10:30
11:15
Kickboxing/Muay Thai
10:30
11:30

WOD
10:30
11:30
Funcional
10:30
11:15
11:00
11:30
12:00
12:30
WOD
12:30
13:30
WOD
12:30
13:30
WOD
12:30
13:30
WOD
12:30
13:30
WOD
12:30
13:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
Funcional
16:30
17:15
Funcional
16:30
17:15
Funcional
16:30
17:15
17:00
Team WOD
17:00
18:00
17:30
18:00
Funcional
18:00
18:45

Kickboxing KIDS
18:00
19:00

WOD
18:00
19:00
Funcional
18:00
18:45

WOW
18:00
19:00

Cycling
18:15
19:00
Funcional
18:00
18:45

Kickboxing KIDS
18:00
19:00

WOD
18:00
19:00
Pilates
18:00
18:45

WOD
18:00
19:00

Cycling
18:15
19:00
Funcional
18:00
18:45

WOW
18:00
19:00
18:30
19:00
Cycling
19:00
19:45

Funcional
19:00
19:45

Kickboxing/Muay Thai
19:15
20:15

WOD
19:15
20:15
Pilates
19:00
19:45

Jiu-Jitsu
19:00
20:00

Functional Bodybuilding
OUTDOOR
19:15
20:00

WOD
19:15
20:15
Cycling
19:00
19:45

Funcional
19:00
19:45

Kickboxing/Muay Thai
19:15
20:15

WOD
19:15
20:15
Funcional
19:00
19:45

Jiu-Jitsu
19:00
20:00

WOW
OUTDOOR
19:00
20:00

WOD
19:15
20:15
Cycling
19:00
19:45

Funcional
19:00
19:45

Boxe
19:00
20:00

WOD
19:15
20:15
19:30
20:00
20:30
WOD
20:30
21:30
WOD Basics
20:30
21:30
WOD
20:30
21:30
WOD
20:30
21:30
WOD
20:30
21:30
21:00

Segunda

  • Cycling
    07:00 - 07:45
  • WOD
    07:00 - 08:00
  • WOD Basics
    09:30 - 10:30
  • Funcional
    10:30 - 11:15
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • Funcional
    16:30 - 17:15
  • Funcional
    18:00 - 18:45
  • Kickboxing KIDS
    18:00 - 19:00
  • WOD
    18:00 - 19:00
  • Cycling
    19:00 - 19:45
  • Funcional
    19:00 - 19:45
  • Kickboxing/Muay Thai
    19:15 - 20:15
  • WOD
    19:15 - 20:15
  • WOD
    20:30 - 21:30

Terça

  • Funcional
    07:00 - 07:45
  • WOD
    07:00 - 08:00
  • Jiu-Jitsu
    07:30 - 08:30
  • Kickboxing/Muay Thai
    10:30 - 11:30
  • WOD
    10:30 - 11:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • Funcional
    18:00 - 18:45
  • WOW
    18:00 - 19:00
  • Cycling
    18:15 - 19:00
  • Pilates
    19:00 - 19:45
  • Jiu-Jitsu
    19:00 - 20:00
  • Functional Bodybuilding
    19:15 - 20:00
  • WOD
    19:15 - 20:15
  • WOD Basics
    20:30 - 21:30

Quarta

  • Cycling
    07:00 - 07:45
  • WOD
    07:00 - 08:00
  • WOD Basics
    09:30 - 10:30
  • Funcional
    10:30 - 11:15
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • Funcional
    16:30 - 17:15
  • Funcional
    18:00 - 18:45
  • Kickboxing KIDS
    18:00 - 19:00
  • WOD
    18:00 - 19:00
  • Cycling
    19:00 - 19:45
  • Funcional
    19:00 - 19:45
  • Kickboxing/Muay Thai
    19:15 - 20:15
  • WOD
    19:15 - 20:15
  • WOD
    20:30 - 21:30

Quinta

  • Funcional
    07:00 - 07:45
  • WOD
    07:00 - 08:00
  • Jiu-Jitsu
    07:30 - 08:30
  • Kickboxing/Muay Thai
    10:30 - 11:30
  • WOD
    10:30 - 11:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • Pilates
    18:00 - 18:45
  • WOD
    18:00 - 19:00
  • Cycling
    18:15 - 19:00
  • Funcional
    19:00 - 19:45
  • Jiu-Jitsu
    19:00 - 20:00
  • WOW
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  • WOD
    19:15 - 20:15
  • WOD
    20:30 - 21:30

Sexta

  • Cycling
    07:00 - 07:45
  • WOD
    07:00 - 08:00
  • WOD
    09:30 - 10:30
  • Funcional
    10:30 - 11:15
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • Funcional
    16:30 - 17:15
  • Funcional
    18:00 - 18:45
  • WOW
    18:00 - 19:00
  • Cycling
    19:00 - 19:45
  • Funcional
    19:00 - 19:45
  • Boxe
    19:00 - 20:00
  • WOD
    19:15 - 20:15
  • WOD
    20:30 - 21:30

Sábado

  • Team WOD
    10:00 - 11:00
  • Pilates
    10:30 - 11:15
  • Cycling
    11:15 - 12:00
  • WOD Basics
    11:15 - 12:15
  • Team WOD
    17:00 - 18:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
19:00
Boxe
19:00
20:00
19:30

Sexta

  • Boxe
    19:00 - 20:00
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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
Cycling
07:00
07:45
Cycling
07:00
07:45
Cycling
07:00
07:45
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
Cycling
11:15
12:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
Cycling
18:15
19:00
Cycling
18:15
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18:30
19:00
Cycling
19:00
19:45
Cycling
19:00
19:45
Cycling
19:00
19:45
19:30

Segunda

  • Cycling
    07:00 - 07:45
  • Cycling
    19:00 - 19:45

Terça

  • Cycling
    18:15 - 19:00

Quarta

  • Cycling
    07:00 - 07:45
  • Cycling
    19:00 - 19:45

Quinta

  • Cycling
    18:15 - 19:00

Sexta

  • Cycling
    07:00 - 07:45
  • Cycling
    19:00 - 19:45

Sábado

  • Cycling
    11:15 - 12:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
Funcional
07:00
07:45
Funcional
07:00
07:45
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
Funcional
10:30
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Funcional
10:30
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Funcional
10:30
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11:30
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12:30
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13:30
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16:30
Funcional
16:30
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Funcional
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17:15
Funcional
16:30
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17:00
17:30
18:00
Funcional
18:00
18:45
Funcional
18:00
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Funcional
18:00
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Funcional
18:00
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18:30
19:00
Funcional
19:00
19:45
Funcional
19:00
19:45
Funcional
19:00
19:45
Funcional
19:00
19:45
19:30

Segunda

  • Funcional
    10:30 - 11:15
  • Funcional
    16:30 - 17:15
  • Funcional
    18:00 - 18:45
  • Funcional
    19:00 - 19:45

Terça

  • Funcional
    07:00 - 07:45
  • Funcional
    18:00 - 18:45

Quarta

  • Funcional
    10:30 - 11:15
  • Funcional
    16:30 - 17:15
  • Funcional
    18:00 - 18:45
  • Funcional
    19:00 - 19:45

Quinta

  • Funcional
    07:00 - 07:45
  • Funcional
    19:00 - 19:45

Sexta

  • Funcional
    10:30 - 11:15
  • Funcional
    16:30 - 17:15
  • Funcional
    18:00 - 18:45
  • Funcional
    19:00 - 19:45
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
19:00
Functional Bodybuilding
OUTDOOR
19:15
20:00
19:30

Terça

  • Functional Bodybuilding
    19:15 - 20:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:30
Jiu-Jitsu
07:30
08:30
Jiu-Jitsu
07:30
08:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
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11:30
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12:30
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15:30
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16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
Jiu-Jitsu
19:00
20:00
Jiu-Jitsu
19:00
20:00
19:30

Terça

  • Jiu-Jitsu
    07:30 - 08:30
  • Jiu-Jitsu
    19:00 - 20:00

Quinta

  • Jiu-Jitsu
    07:30 - 08:30
  • Jiu-Jitsu
    19:00 - 20:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
18:00
Kickboxing KIDS
18:00
19:00
Kickboxing KIDS
18:00
19:00
18:30

Segunda

  • Kickboxing KIDS
    18:00 - 19:00

Quarta

  • Kickboxing KIDS
    18:00 - 19:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:30
Kickboxing/Muay Thai
10:30
11:30
Kickboxing/Muay Thai
10:30
11:30
11:00
11:30
12:00
12:30
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14:30
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15:30
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17:30
18:00
18:30
19:00
Kickboxing/Muay Thai
19:15
20:15
Kickboxing/Muay Thai
19:15
20:15
19:30
20:00

Segunda

  • Kickboxing/Muay Thai
    19:15 - 20:15

Terça

  • Kickboxing/Muay Thai
    10:30 - 11:30

Quarta

  • Kickboxing/Muay Thai
    19:15 - 20:15

Quinta

  • Kickboxing/Muay Thai
    10:30 - 11:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:30
Pilates
10:30
11:15
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
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15:30
16:00
16:30
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17:30
18:00
Pilates
18:00
18:45
18:30
19:00
Pilates
19:00
19:45
19:30

Terça

  • Pilates
    19:00 - 19:45

Quinta

  • Pilates
    18:00 - 18:45

Sábado

  • Pilates
    10:30 - 11:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
WOD
07:00
08:00
WOD
07:00
08:00
WOD
07:00
08:00
WOD
07:00
08:00
WOD
07:00
08:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
WOD
09:30
10:30
10:00
10:30
WOD
10:30
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WOD
10:30
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11:00
11:30
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WOD
12:30
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WOD
12:30
13:30
WOD
12:30
13:30
WOD
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WOD
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17:30
18:00
WOD
18:00
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WOD
18:00
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WOD
18:00
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18:30
19:00
WOD
19:15
20:15
WOD
19:15
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WOD
19:15
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WOD
19:15
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WOD
19:15
20:15
19:30
20:00
20:30
WOD
20:30
21:30
WOD
20:30
21:30
WOD
20:30
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WOD
20:30
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21:00

Segunda

  • WOD
    07:00 - 08:00
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    18:00 - 19:00
  • WOD
    19:15 - 20:15
  • WOD
    20:30 - 21:30

Terça

  • WOD
    07:00 - 08:00
  • WOD
    10:30 - 11:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    19:15 - 20:15

Quarta

  • WOD
    07:00 - 08:00
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    18:00 - 19:00
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    19:15 - 20:15
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Quinta

  • WOD
    07:00 - 08:00
  • WOD
    10:30 - 11:30
  • WOD
    12:30 - 13:30
  • WOD
    18:00 - 19:00
  • WOD
    19:15 - 20:15
  • WOD
    20:30 - 21:30

Sexta

  • WOD
    07:00 - 08:00
  • WOD
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  • WOD
    12:30 - 13:30
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    19:15 - 20:15
  • WOD
    20:30 - 21:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
09:30
WOD Basics
09:30
10:30
WOD Basics
09:30
10:30
10:00
10:30
11:00
WOD Basics
11:15
12:15
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
WOD Basics
20:30
21:30
21:00

Segunda

  • WOD Basics
    09:30 - 10:30

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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
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Sábado

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